一、拖延症(医疗名词)
当打开搜索引擎搜寻拖延症的时候,第一个跳出来的是医生的回答。他说:拖延症算不上一种精神疾病,是一种推迟任务的自我调节失败形式……治疗与预防都应注重日常生活自我管理。
以上信息得出两种结论:1.有病。2.自我管理。
在这里,病这字是没有实质意义的,V哥的理解,却像是语气助词。对,就是骂人时说的有病。第二点自我管理,才是关键。
二、懒是事实
V哥曾经就是一个重度拖延症患者,没错,懒猪一个。
曾经做的一个小副业,具体的内容就是购买一种小型酒店设备,去酒店找老板谈合作铺货,一共铺了十几家。小设备每家酒店的每个房间一个,每家少则十几台,多则近百台,里面是小情侣的最爱。
大概一个月左右,就得去送一次货,火爆的酒店卖的更快。
关键来了,十几家酒店,由于卖货的速度不一样,送货的频率也不一样。开始的时候平均一周就得整体送一次。
后台软件没有记录存货的功能,我还在用表格定期记录一下。
后来看着入账数字的快感随时间慢慢消逝,存货也不记录了。还有多少存货,什么时候该去送货心里也没数了。
送货的时间也从开始的预知变为差不多,再到后来的盲猜与被动等电话。
有人会说,那不一样么,反正最后都是送过去了。
但事实的真相是:
送货不及时导致断货,影响潜在销量。
影响酒店老板的心态,认为你对他不重视,最终不合作。
日积月累,减短项目寿命。
最终,你的行为会体现在你的钱包里。
三、改变,治病
制定详细计划,精确到分十秒,抛开一切游戏,一切娱乐项目,控制或卸载各种APP,发朋友圈励志,让朋友监督你……不可能的,都是假的,这些只适合灌鸡汤的前三分钟。
第一,人是动物,有思想,有欲望,用这些东西来控制行为,来控制反人性的东西基本无望。为啥普遍玩游戏会上瘾,而没听说过谁学习上瘾的。
第二,除自身以外的事物我们难以控制,有些事情令人难以琢磨。比如计划去打球,暴雨来了。周末出去玩,公司有紧急任务,只有你能胜任。等等
正确的做法是:
1.计划
有长远打算,有中期计划,有每天计划。
其中,每天的计划最为重要,设置两三个或者一个目标,不宜过多,一定要合理,可以胜任,可以完成。好高骛远只会适得其反。
自己曾做过测试,一天完成过15件事,早上7点到晚上一点多。第二天,体力脑力都有点疲乏,效率变低。人总归是人,不是机器。累了就会休息,如果从长远来看,猛干几天,又歇几天,一年下来也干不了多少东西。
如果一天完成一件事,解决一个问题,那一年下来就是365件事,这已经挺厉害了。
2.心态
心态的改变,要有信念,内心想要去改变,真正想要变强。如果你不想变穷,有危机感,自然就主动了。无需别人提醒,无需向别人保证。自己才是最重要的。
3.执行力
执行力,赚到钱的人,没有说随随便便就成功了。想法有了就去执行。
尝试:制定一个明日计划,完成一件事。
酒店小项目,后几期分享。