减肥这个话题对于普通人来说真的太难了,但是很神奇的是对于明星来说,貌似减肥就跟玩儿似的,想胖就胖,想瘦就瘦!近期李荣浩爆出一个月瘦了16斤的减肥记录,还分享了那份兔子餐的餐单。
结果记录没保持两天,张歆艺在综艺节目中失望地表示自己没有达到减肥目标,体重从65公斤减到了55.9公斤,半个月只瘦了20斤。这真是碾压式超车,而且狠狠地甩出了N个身位,时间减半,指标提升25%,看来女明星还是厉害点。
而能够做到快速瘦身的绝对不止以上两位,我们就盘一下有哪些明星实现了大幅度瘦身呢?
先看看男明星的代表:
李现可能是大家想不到的,40天减重20斤,45天增肌15斤
李现刚出道的时候,体重达到了惊人的180斤,双下巴都出来了,这个时候不单单父母看不过去了,连他自己都觉得有点嫌弃。因此李现开始减重,用了40天减到了20斤。
后来李现为了拍摄《南方有乔木》,45天一个半月的时间又要增肌15斤。这里要注意是增肌不是增重,这个难度大很多,要增重你就拼命吃就可以,但是增肌就完全不一样,饮食控制非常重要,还要狂运动。
看到能胖能瘦的李现,你就知道演员都需要具备这个本领。
陈飞宇胖的时候210斤,半年时间减80斤
陈飞宇原来就是个小胖子,从小就比较圆润,演《赵氏孤儿》的时候,就看得出来。210斤的体重,这也导致原本帅气的陈飞宇不受女生欢迎,据说这也是他减肥的初衷。不过我个人认为,他应该还是为了出道才减肥,只有这个理由可以让人坚持减肥。
大胃王向佐最高体重250斤,为了暗恋的女孩,一年狂瘦100多斤成肌肉男
这三位里,唯一跟工作没关系的估计就是向佐的这次减肥,完全是因为荷尔蒙爆发产生的动力。一年瘦100多斤什么概念,相当于把人砍掉了一半。不过有趣的是,虽然他减肥成功了,但是当初他暗恋的女孩还是没有接受他。
看完男生,下面看看女生的疯狂瘦身的例子,都是近期的噢!
刘诗诗产后复出,5个月身轻如燕
如果没有记错,近期的三位星妈产后身材恢复最快,复出时间最早的就是刘诗诗!一共用了5个月,而实际上3个多月的时候就已经拍杂志照了。
目前刘诗诗正在和朱一龙搭档,出演《亲爱的自己》,这会是一部非常不错的片子,导演是丁黑,也就是那年花开的导演,以擅长拍摄大制作精品著称。
赵丽颖产后复出,英姿飒爽
赵丽颖从生产到复出的时间相对比刘诗诗来说长了一点,大概7个月的样子,但是恢复的状态是相当好的。目前赵丽颖和王一博合作,出演古装剧《有翡》,路透图也不断地流出。影视剧女王赵丽颖即将携新作回归,相信粉丝们还是非常期待的。
高圆圆已经完全恢复,只是暂时未见复工安排
近日高圆圆探班赵又廷被拍到,照片里的高圆圆的身材基本完全恢复,女儿小Rhea也正好同框,非常可爱。
前段时间高圆圆穿白衬衫出现在了一段视频里,被认为是产后复出的初营业,但是到目前为止,还没有看到官宣的有关于高圆圆的最新动向。
女明星减肥厉害的都是孕妇?错了,看看闫妮
闫妮47岁成功减肥30斤,颜值一下提升了好几个档次,身材也是杠杠的,直接返老还童,出现了少女感。前面三位女星快速瘦身也许和生产也有关系,胖得快,瘦得也快。但是闫妮瘦身可是正常状态,说明什么呢?
结语
为什么明星减肥很容易,普通人减肥很困难呢?说白了还是决心的问题,明星靠脸吃饭,不快速瘦身,就没人找你拍戏,时间长了可能星途都会终结,根本没有退路,所以要瘦都能瘦。相反普通人减肥不成功,其实也没什么马上会发生的恶果,所以意志力就弱了许多,坚持不下去。所以减肥失败的所有原因都是借口而已,只要不是病理性肥胖,没有理由减肥不成功。